Os animais podem ser a partilha…

Os animais podem ser a partilha… do amor. 

 Tem animais de estimação? Fale-nos sobre eles! 

 Ana Sofia Santos 

#animais #amoranimais #animaisdeestimação 

Dia Nacional da Pessoa com Deficiência

Dia Nacional da Pessoa com Deficiência 

Os objetivos deste dia são: sensibilizar a população para os desafios vividos por pessoas com deficiência e promover a sua inclusão na sociedade. 

Convenção sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência: 

 Os princípios da Convenção são:  

a) O respeito pela dignidade inerente, autonomia individual, incluindo a liberdade de fazerem as suas próprias escolhas, e independência das pessoas;

b) Não discriminação;

c) Participação e inclusão plena e efetiva na sociedade;

d) O respeito pela diferença e aceitação das pessoas com deficiência como parte da diversidade humana e humanidade;

e) Igualdade de oportunidade;

f) Acessibilidade;

g) Igualdade entre homens e mulheres;

h) Respeito pelas capacidades de desenvolvimento das crianças com deficiência e respeito pelo direito das crianças com deficiência a preservarem as suas identidades.

 Ana Sofia Santos 

#pessoascomdeficiencia #igualdade #inclusão 

Sair do nosso casulo e confiar pode ser…

Sair do nosso casulo e confiar pode ser… receber e dar miminho. 

Reflita: quais as vantagens e desvantagens de vivermos no nosso casulo. O que não estamos a viver? 

 Ana Sofia Santos 

Maria Angelina Pereira 

#saircasulo #confiar #miminhos 

Dia Mundial do Olá – 21 de novembro

Dia Mundial do Olá – 21 de novembro 

O objetivo deste dia é dizer ‘Olá’ a pelo menos 10 pessoas diferentes, no sentido de promover a socialização e a paz.  

 Um ‘Olá’ e um sorriso podem fazer a diferença no dia de alguém. 

Ana Sofia Santos 

#diamundialola #olá #socialização 

A descoberta e o despertar…

A descoberta e o despertar…

Há um mundo lá fora por descobrir…

…que nos desperta um mundo cá dentro.

Ana Sofia Santos

Maria Angelina Pereira

#mundopordescobrir #despertarinterior #autoconhecimento

Dia Mundial da Terceira Idade – 28 de outubro

Dia Mundial da Terceira Idade – 28 de outubro

Hoje, dia 28 de outubro, assinala-se o Dia mundial da terceira idade, que tem como objetivo sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e a necessidade de proteger e cuidar da população mais idosa.

Envelhecimento saudável:

    • Bem-estar e saúde física e psicológica
    • Atividade física regular
    • Relações sociais
    • Ambiente seguro na comunidade e em casa
    • Habitação segura e confortável
    • Segurança financeira
    • Inclusão e participação social
    • Aprendizagem contínua
    • Participação em atividades culturais e recreativas
    • Participação cívica

Ana Sofia Santos

#terceiraidade #envelhecimentosaudavel

Dia Mundial da Menopausa – 18 de outubro

Dia Mundial da Menopausa – 18 de outubro

“As estações do ano transformam as paisagens ao longo da nossa vida. As fases da vida transformam o nosso corpo. Cada estação tem a sua beleza e força inerentes.”

Ana Sofia Santos

#menopausa #diamundialmenopausa #transformação #beleza #força