Desejamos a todos um Feliz Ano Novo

Desejamos a todos um Feliz Ano Novo!  

Aproxima-se a chegada de um novo ano: 2024! Um ano bissexto que nos oferece 366 oportunidades para construirmos a vida que queremos viver. Que este novo ano seja repleto de amor e saúde e que a paz e a sabedoria guiem os nossos passos. 

 Equipa Clínica Ser e Viver 

#felizanonovo #passagemdeano #alegria #paz 

Fazer mudanças…

Fazer mudanças… 

Feita a reflexão sobre qual o desafio ou conquista que poderia mudar a sua vida, como implementá-la? 

Já pensou que mudanças pode fazer para caminhar no sentido dessa conquista? 

 Aqui ficam algumas dicas de como as mudanças se tornam efetivas: 

    • Sonhar 
    • Alegria 
    • Focar no positivo 
    • Ser persistente 

 “Eles não sabem, nem sonham,  

que o sonho comanda a vida.  

Que sempre que um homem sonha  

o mundo pula e avança 

como bola colorida  

entre as mãos de uma criança.”  – António Gedeão 

 Ana Sofia Santos 

Maria Angelina Pereira 

#conquistas2024 #mudanças2024 #sonhar #alegria #persistência #osonhocomandaavida 

Reflexão de Passagem de Ano – 2024

Reflexão de Passagem de Ano – 2024 

A passagem para o novo ano é um período de reflexões. Lançamos uma reflexão: Qual o desafio ou conquista que poderia mudar a sua vida? 

 Ana Sofia Santos 

Maria Angelina Pereira 

#passagemdeano #2024 #conquista2024 

O que é o Natal?

O que é o Natal? 

 “O que é o Natal? É a ternura do passado, o valor do presente e a esperança do futuro. É o desejo mais sincero de que cada xícara se encha com bênçãos ricas e eternas e de que cada caminho nos leve à paz.”  – Agnes M. Pharo 

 Ana Sofia Santos 

#natal #paznatal #presentenatal 

Dia Internacional da Solidariedade Humana

Dia Internacional da Solidariedade Humana 

Ser solidário/a é um ato com consequências positivas para quem é ajudado e para quem ajuda! 

 Benefícios: 

    • Sentimento de pertença 
    • Aumento da autoestima 
    • Reduz isolamento 
    • Aumenta a resiliência emocional 

 Formas de ser solidário/a: 

    • Doar roupas e/ou alimentos a associações ou a pessoas que precisem 
    • Visitar pessoas doentes e idosos 
    • Preferir produtos de produtores locais 
    • Ajudar pessoas em dificuldade: o mais simples ato como por exemplo, ajudar alguém a carregar as suas compras ou a atravessar a rua 
    • Fazer voluntariado 
    • Dar sangue 

 Ana Sofia Santos 

#solidariedadehumana #sersolidario  

Dia Nacional da Pessoa com Deficiência

Dia Nacional da Pessoa com Deficiência 

Os objetivos deste dia são: sensibilizar a população para os desafios vividos por pessoas com deficiência e promover a sua inclusão na sociedade. 

Convenção sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência: 

 Os princípios da Convenção são:  

a) O respeito pela dignidade inerente, autonomia individual, incluindo a liberdade de fazerem as suas próprias escolhas, e independência das pessoas;

b) Não discriminação;

c) Participação e inclusão plena e efetiva na sociedade;

d) O respeito pela diferença e aceitação das pessoas com deficiência como parte da diversidade humana e humanidade;

e) Igualdade de oportunidade;

f) Acessibilidade;

g) Igualdade entre homens e mulheres;

h) Respeito pelas capacidades de desenvolvimento das crianças com deficiência e respeito pelo direito das crianças com deficiência a preservarem as suas identidades.

 Ana Sofia Santos 

#pessoascomdeficiencia #igualdade #inclusão 

Sair do nosso casulo e confiar pode ser…

Sair do nosso casulo e confiar pode ser… receber e dar miminho. 

Reflita: quais as vantagens e desvantagens de vivermos no nosso casulo. O que não estamos a viver? 

 Ana Sofia Santos 

Maria Angelina Pereira 

#saircasulo #confiar #miminhos