Sabe definir limites nas suas relações? – Parte II
Reflita:
- Que tipo de relacionamentos gostava de construir e que limites gostava que cada um respeitasse?
- O que É aceitável para si nas Amizades, Relacionamentos Amorosos, na Família e no Trabalho?
Tendo em conta os limites que estabeleceu como aceitáveis para si, avalie agora como respeita esses limites na sua relação com o outro.
Estabelecer limites altera a dinâmica das relações. É possível que quando comece a estabelecer limites, algumas pessoas se afastem porque não estão habituadas a essa postura. Faz parte do processo.
Não temos de nos desrespeitar ou encolher para encaixar onde nem sequer pertencemos.
Fonte:
Martins, J. G. (2023). Torna-te o amor da tua vida. Planeta.
Ana Sofia Santos
#autoestima #limites #relações #amorproprio #sereviver #saudemental
