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O que são Perturbações do Comportamento Alimentar?

As Perturbações do Comportamento Alimentar caracterizam-se por distúrbios graves nas atitudes e comportamentos relacionados com a comida e a imagem corporal (American Psychological Association [APA], n.d.). Normalmente, incluem alterações dos pensamentos, das emoções e do comportamento que se refletem em mudanças no padrão de ingestão alimentar (Serviço Nacional de Saúde, 2022).

As perturbações mais comuns são (APA, n.d.; Serviço Nacional de Saúde, 2022):

Perturbação de Compulsão Alimentar: caracteriza-se por episódios recorrentes de consumos descontrolados de elevadas porções de comida;
Perturbação de Anorexia Nervosa: caracteriza-se pela tentativa de controlo do peso através da ingestão de poucos alimentos, da realização de exercício físico exagerado ou das duas coisas; normalmente, são pessoas que têm um medo excessivo de ganhar peso e uma perceção da sua imagem corporal distorcida;
Perturbação de Bulimia Nervosa: caracteriza-se por episódios de compulsão alimentar (consumo excessivo de alimentos) seguidos de comportamentos compensatórios desadequados, como a indução de vómitos, a realização de exercício físico excessivo, o uso indevido de laxantes, entre outros, para evitar o aumento de peso.

Fontes:

American Psychological Association. (n.d.). APA dictionary of Psychology.

https://dictionary.apa.org/eating-disorder?_ga=2.219566237.509266864.1669647835-640540773.1655722933

Serviço Nacional de Saúde. (2022, 17 de fevereiro). Saúde mental: Perturbações do comportamento alimentar.

https://www.sns24.gov.pt/tema/saude-mental/perturbacoes-do-comportamento-alimentar/#as-perturbacoes-do-comportamento-alimentar-sao-hereditarias

Ana Sofia Santos

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Nutrição – Nova especialidade

A nutrição é uma especialidade que se dedica ao estudo da composição nutricional dos alimentos, as relações entre os alimentos e o impacto que têm na saúde e na doença.

Na consulta de Nutrição, um especialista pode ajudá-lo a alterar os seus hábitos alimentares, de forma a conseguir:

Uma alimentação mais saudável e equilibrada
Perda ou aumento de peso
Uma alimentação adequada se é desportista
Uma alimentação adequada às diversas fases da vida (e.g., durante a gravidez)
Uma alimentação vegetariana ou vegan saudável e equilibrada
Uma alimentação que respeite intolerâncias ou alergias alimentares
Uma alimentação saudável adaptada a determinadas condições, como diabetes ou colesterol elevado
Uma alimentação adequada a outras patologias que tenha como, por exemplo, Gastrite Crónica, Obesidade, Síndrome do Intestino Irritável, entre outras.

Além disso, um nutricionista pode ajudar em casos de perturbações do comportamento alimentar, tais como Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa e a Perturbação de Ingestão Compulsiva.

Assim, na consulta de Nutrição é realizada uma avaliação do estado nutricional do individuo e das suas necessidades nutricionais consoante os objetivos que se pretendem, para posteriormente ser elaborado um plano alimentar adequado que deverá ser supervisionado por este profissional.

Marque a sua consulta de Nutrição connosco através do número de telemóvel 912 162 474, do e-mail geral@sereviver.pt ou na Rua do Calvário, 390 4425-035 Águas Santas.

Ana Sofia Santos

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