Dia Mundial do Cérebro – 22 de julho

Dia Mundial do Cérebro – 22 de julho

“A experiência constantemente molda o cérebro e, nesse sentido, o cérebro é moldado pela experiência.” – Oliver Sacks

O nosso cérebro é o centro de comandos que regula como tudo funciona – regula a mente e regula o corpo. Áreas do nosso cérebro vão regular os nossos sistemas cardíaco, respiratório, endócrino e imunitário; outras irão regular as nossas emoções, permitir-nos ter motivação, memória e aprender; e, outras vão permitir-nos planear, raciocinar e tomar decisões.

É um órgão incrível que tem a capacidade de se alterar e adaptar estruturalmente, graças à neuroplasticidade. Termos essa consciência de que pode ser mudado é fundamental, é o ponto de partida…

Ana Sofia Santos

Maria Angelina Pereira

#cérebro #mentecorpo