Dia Internacional do Voluntariado

Dia Internacional do Voluntariado 

Voluntariado = “conjunto de ações de interesse social e comunitário, realizadas de forma desinteressada por pessoas, no âmbito de projetos, programas e outras formas de intervenção ao serviço dos indivíduos, das famílias e da comunidade, desenvolvidos sem fins lucrativos por entidades públicas ou privadas” (art. 2º da Lei nº 71/98 de 3 de novembro) 

 Ao fazer Voluntariado não só está a ajudar os outros, como também está a melhorar o seu bem-estar.  

 O Voluntariado influencia fatores psicossociais, como: 

    •  Autoestima positiva 
    • Sentimento de pertença 
    • Satisfação com a vida 
    • Diminuição do distress 
    • Desenvolvimento da identidade 
    • Desenvolvimento de competências socio-emocionais 
    • Maior realização pessoal 
  •  

 Pode fazer Voluntariado em várias áreas, ajudando, por exemplo: 

    • Crianças e Jovens com Deficiência 
    • Crianças e Jovens em Situação de Risco 
    • Família e Comunidade em Geral 
    • Grávidas, Mães Adolescentes e Bebés 
    • Mães Solteiras 
    • Pessoas Adultas com Deficiência 
    • Pessoas com Doenças do Foro Mental 
    • Pessoas Idosas 
    • Pessoas Sem-Abrigo 
    • Entre outros. 

 Ana Sofia Santos 

#voluntariado #diainternacionalvoluntariado #altruismo 

Dia Mundial do Dador de Medula Óssea – 16 de setembro

Dia Mundial do Dador de Medula Óssea – 16 de setembro

 Hoje, assinala-se o Dia Mundial do Dador de Medula Óssea.

A medula óssea é um tecido que preenche o interior dos ossos do nosso corpo. Algumas doenças como Leucemias e Linfomas podem afetar a medula, sendo necessária a realização de um transplante de medula óssea. Aqui, são fundamentais os dadores.

Motivações para a dádiva segundo os dadores:

    • Altruísmo
    • Empatia
    • Fortalecimento da autoestima
    • Experiências positivas quanto à doação

Como pode ser dador?

    • Ter entre 18 e 45 anos
    • Ter no mínimo 50 kg e 1,50m de altura
    • Ser saudável
    • Não ter recebido uma transfusão de sangue desde 1980

Saiba mais sobre como ser dador em https://www.apcl.pt/pt/informacoes/seja-dador-de-medula

Ana Sofia Santos

#medulaossea #dador #altruismo #empatia