Saúde Mental e Tomada de Consciência

Por quanto mais tempo vamos continuar a pôr a saúde mental de lado?

Como podemos ter saúde e alegria sem saúde mental?

Como podemos ser felizes connosco e com os outros sem olharmos para dentro de nós?

Nesta semana em que se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, salientamos a importância de estarmos mais conscientes de como funcionamos, de como estamos, de como nos sentimos e comportamos. Há algo que queremos que mude à nossa volta? Há algo que podemos mudar? A mudança começa no interior!

Para tomar consciência de si, temos disponível a Consulta Consciência: uma consulta de Rastreio Psicológico, de onde sairá com um maior autoconhecimento e com estratégias para o dia-a-dia.

A Consciência é sua…

Ana Sofia Santos

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