Dia Mundial do Sono – 17 de março

Neste Dia Mundial do Sono, trazemos-lhe um pequeno vídeo sobre o sono!

Pode sempre recordar no nosso site e nos destaques do nosso Instagram algumas informações sobre o Sono. Encontrará as seguintes publicações:

• Sabe o que acontece durante o sono?
• Acha que tem uma Perturbação de Sono? Descubra connosco em que consiste
• Causas das Perturbações de Sono
• Consequências das Perturbações de Sono
• Tenho uma Perturbação de Sono! Como me podem ajudar?
• Como melhorar o seu Sono – Dicas rápidas

Ana Sofia Santos

#sono #saudemental