Sugestão de Livro – “Comunicação Não-Violenta” de Marshall Rosenberg

Sugestão de Livro – “Comunicação Não-Violenta” de Marshall Rosenberg

Um livro prático que fala sobre como comunicar melhor, bloqueadores de uma comunicação saudável e eficaz, empatia, compaixão e resolução de conflitos.

 Ana Sofia Santos

#comunicação #comunicaçãonãoviolenta #marshallrosenberg #empatia #resoluçãodeconflitos

Empatia

Empatia

Empatia = Quando aprendemos a colocar-nos no lugar do outro… Assim, entendemos como o outro vê o mundo.

Ana Sofia Santos

#empatia #bemestar #relaçoes #saudemental

Dia Mundial do Dador de Medula Óssea – 16 de setembro

Dia Mundial do Dador de Medula Óssea – 16 de setembro

 Hoje, assinala-se o Dia Mundial do Dador de Medula Óssea.

A medula óssea é um tecido que preenche o interior dos ossos do nosso corpo. Algumas doenças como Leucemias e Linfomas podem afetar a medula, sendo necessária a realização de um transplante de medula óssea. Aqui, são fundamentais os dadores.

Motivações para a dádiva segundo os dadores:

    • Altruísmo
    • Empatia
    • Fortalecimento da autoestima
    • Experiências positivas quanto à doação

Como pode ser dador?

    • Ter entre 18 e 45 anos
    • Ter no mínimo 50 kg e 1,50m de altura
    • Ser saudável
    • Não ter recebido uma transfusão de sangue desde 1980

Saiba mais sobre como ser dador em https://www.apcl.pt/pt/informacoes/seja-dador-de-medula

Ana Sofia Santos

#medulaossea #dador #altruismo #empatia