Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica

Dia Mundial da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica  

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica corresponde a uma condição pulmonar que bloqueia/estreita as vias aéreas, causando dificuldades em respirar. 

 Dicas para melhorar a respiração: 

    • Parar de fumar 
    • Baixar níveis de stress e ansiedade 
    • Realizar exercícios de respiração 
    • Praticar atividades que promovam uma respiração mais consciente e profunda, como pilates e yoga 

 Ana Sofia Santos 

Maria Angelina Pereira 

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