Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama
Vamos falar de prevenção:
- Tenha cuidado com a sua alimentação e com o seu peso: excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento de cancro da mama;
- Pare de fumar e modere o consumo de álcool: o tabaco e o álcool em excesso são fatores de risco para o desenvolvimento de vários tipos de cancro, incluindo o de mama;
- Faça regularmente o autoexame (palpação) da mama
- Para mulheres com 40 anos ou mais é aconselhável uma mamografia anual ou a cada dois anos.
- Para mulheres com um risco aumentado de ter cancro da mama, é aconselhável verem com o seu médico a frequência com que devem realizar as mamografias.
O cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%, se diagnosticado e tratado de forma precoce. Cuide de si!
Ana Sofia Santos
#cancrodamama #prevençaocancrodamama
