
Os animais podem ser a partilha… do amor.
Tem animais de estimação? Fale-nos sobre eles!
Ana Sofia Santos
#animais #amoranimais #animaisdeestimação
Os animais podem ser a partilha… do amor.
Tem animais de estimação? Fale-nos sobre eles!
Ana Sofia Santos
#animais #amoranimais #animaisdeestimação
Dia Nacional da Pessoa com Deficiência
Os objetivos deste dia são: sensibilizar a população para os desafios vividos por pessoas com deficiência e promover a sua inclusão na sociedade.
Convenção sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência:
Os princípios da Convenção são:
a) O respeito pela dignidade inerente, autonomia individual, incluindo a liberdade de fazerem as suas próprias escolhas, e independência das pessoas;
b) Não discriminação;
c) Participação e inclusão plena e efetiva na sociedade;
d) O respeito pela diferença e aceitação das pessoas com deficiência como parte da diversidade humana e humanidade;
e) Igualdade de oportunidade;
f) Acessibilidade;
g) Igualdade entre homens e mulheres;
h) Respeito pelas capacidades de desenvolvimento das crianças com deficiência e respeito pelo direito das crianças com deficiência a preservarem as suas identidades.
Ana Sofia Santos
#pessoascomdeficiencia #igualdade #inclusão
Sair do nosso casulo e confiar pode ser… receber e dar miminho.
Reflita: quais as vantagens e desvantagens de vivermos no nosso casulo. O que não estamos a viver?
Ana Sofia Santos
Maria Angelina Pereira
#saircasulo #confiar #miminhos
Dia Internacional do Voluntariado
Voluntariado = “conjunto de ações de interesse social e comunitário, realizadas de forma desinteressada por pessoas, no âmbito de projetos, programas e outras formas de intervenção ao serviço dos indivíduos, das famílias e da comunidade, desenvolvidos sem fins lucrativos por entidades públicas ou privadas” (art. 2º da Lei nº 71/98 de 3 de novembro)
Ao fazer Voluntariado não só está a ajudar os outros, como também está a melhorar o seu bem-estar.
O Voluntariado influencia fatores psicossociais, como:
Pode fazer Voluntariado em várias áreas, ajudando, por exemplo:
Ana Sofia Santos
#voluntariado #diainternacionalvoluntariado #altruismo
Comportamentos de Violência Emocional e Psicológica
A Violência Emocional e Psicológica deixa marcas. Acompanhamento psicológico pode ajudar.
Fontes:
Ordem dos Psicólogos Portugueses. (2020). COVID-19: Violência emocional e psicológica.
Ana Sofia Santos
#violenciaemocional #violenciapsicologica #relaçoesamorosas
Sinais de Alerta de Violência no Namoro
As queixas por violência no namoro têm aumentado nos últimos 5 anos. Deixamos aqui alguns sinais de alerta deste tipo de violência, que afeta qualquer género:
Fundamentalmente, a pergunta mais importante é: Como é que se sente nesse namoro?
Se se sente menosprezado/a, controlado/a, confuso/a, como se não pudesse ser você próprio/a, muito provavelmente está numa relação violenta.
Mantenha-se atento/a aos sinais.
Acompanhamento psicológico pode ajudar.
Fontes:
Ordem dos Psicólogos Portugueses. (2020). COVID-19: Violência emocional e psicológica.
Ana Sofia Santos
#violencianamoro #relaçoesamorosas #sinaisdealerta
Dia Mundial da Bondade – 13 de novembro
Bondade = praticar o bem, ajudar os outros
Visite o nosso instagram clinicasereviver para assistir ao vídeo.
Ana Sofia Santos
#bondade #ajudarooutro #diamundialbondade
Dia Mundial do Sorriso – 06 de outubro
Às vezes, um sorriso pode fazer toda a diferença. Já sorriu hoje?
Ana Sofia Santos
#sorriso #bemestar #diamundialsorriso
Equilíbrio entre razão e emoção
“A razão tira emoção à vida.” – Nietzsche
A emoção tira razão à vida.
O equilíbrio (entre cérebro e coração) é a solução.
Ana Sofia Santos
Maria Angelina Pereira
#razaovsemoçao #cerebroecoração #equilibrio #bemestar
Empatia
Empatia = Quando aprendemos a colocar-nos no lugar do outro… Assim, entendemos como o outro vê o mundo.
Ana Sofia Santos
#empatia #bemestar #relaçoes #saudemental