Desabituação tabágica

Para abandonar definitivamente o tabaco, é necessária uma intervenção especializada. O Método de Desabituação Tabágica foi criado com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Hipnose Transpessoal e em pesquisas científicas com resultados concretos no combate ao tabagismo.

As melhores estratégias para:

• Desfazer os mecanismos comportamentais relacionados ao hábito de fumar;

• Enfrentar os sintomas de abstinência;

• Administrar as emoções negativas do processo de parar de fumar;

• Prevenir recaídas;

• Implementar novos hábitos mais saudáveis.