Perturbações do comportamento alimentar

A nossa alimentação pode ser diferente, consoante o nosso estilo de vida, a nossa cultura e os nossos gostos, mas há um ponto que é transversal a qualquer padrão alimentar: o facto de a nossa alimentação ter de ser saudável para cada um de nós, sem nunca prejudicar a nossa condição física e mental. As perturbações alimentares muitas vezes surgem de forma disfarçada, mas a permanência de determinados padrões caracterizados por mudanças no comportamento alimentar torna clara a existência de um problema. Uma perturbação alimentar caracteriza-se pela preocupação desproporcional com o peso, aparência do corpo e com pensamentos obsessivos sobre comida, assim como uma dificuldade na gestão das emoções. Todos estes aspetos afetam e colocam em causa a saúde mental de quem vive uma perturbação alimentar. As perturbações alimentares mais comuns são a anorexia nervosa e a bulimia. Com a terapia adequada e o acompanhamento de uma equipa multidisciplinar, as perturbações alimentares podem ter solução.